抗疲劳防蓝光眼镜有用吗

若安好老花镜：抗疲劳防蓝光眼镜有用吗

抗疲劳防蓝光眼镜在一定程度上是有用的。蓝光是电子设备屏幕发出的一种高能量光线，长时间盯着电脑、手机等屏幕工作或娱乐，蓝光会对眼睛造成一定的伤害，如眼干、眼疲劳、视力下降等问题，这就是所谓的数码眼病。抗蓝光眼镜通过特定的滤镜可以阻挡部分蓝光，减少眼睛直接暴露在蓝光下的时间，从而减轻眼睛的疲劳感。

若安好老花镜：抗疲劳防蓝光眼镜有用吗第 1 部分

然而，需要注意的是，虽然防蓝光眼镜能提供一定保护，但并不能完全解决所有问题，因为长时间用眼还是需要适当休息和做眼保健操。此外，防蓝光眼镜并不能防止近视等视力问题的发生，只能作为辅助手段使用。如果你经常需要长时间面对电子屏幕，选择一款适合自己的防蓝光眼镜可以是一个不错的选择。

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